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塑形健身通常被认为是男性的运动。但这种运动也适合女性，并且越来越流行。女性健身塑形的目标和男性不一样。女性通常想要将身体某些部位减到某一个尺寸、增强体力、变得自信，其次才是增长肌肉。

乳清蛋白可能是最优质的浓缩蛋白来源。市面上的乳清蛋白补充剂品种多样，消费者可能傻傻分不清楚，例如，浓缩乳清蛋白粉和分离乳清蛋白粉有什么区别。

大多数药品胶囊使用动物明胶或植物明胶制成。纤维素是一种植物明胶。这些材料在低pH值的胃液里溶解。然而，有些药品如果在胃里消化将失效，它们需要到pH值更高的肠道里吸收才能发挥药效。肠溶胶囊正是为了让药品原样通过胃部而在肠道里溶解所设计的。

When it comes to taking supplements and multivitamins, we all know how horrible it can be. Often these comes in tablet sizes that are hard to swallow and sometimes leave a bitter taste thereafter. That said, thanks to recent improvements in the industry, one is no longer confined to tablet or capsule supplements as nowadays, gelatin supplements make it easier for people to take these supplements. To better understand gelatin supplements, below is a brief about the product and what benefits one can get as well as the different varieties available in the market today.

如果你对健康补充剂感兴趣已经有一段时间了，那么你很可能听说过“肌酸”。它是一种常见的健身补充剂，在全球各地的体育和健身用品店就能买到。但你真的知道肌酸都有哪些功效吗？你想知道肌酸对你以及你的客户的健康有哪些作用吗？如果你对此感到好奇，请继续阅读下文。

对芦荟在减肥、体脂率和空腹血糖的最新研究发现芦荟可能和减肥有联系。关于芦荟减肥，目前有很多不同的理论。

“粘冲”是指片剂在压制过程中片剂粘连或者粘附到中模，或者在冲压过程中裂开的现象。

粘冲过程中，冲头或中模区域将形成一层膜，导致片剂出模不顺利。如果过度粘合，片剂侧面可能被压碎破裂。

如果您喜欢电影 《侏罗纪公园》，您可能还记得“赖氨酸应急方案”，这是一种确保恐龙不能在公园外长久生存的方案。博士改造了恐龙的基因，让它们需要补充赖氨酸才能活着。

不过，你猜怎么着，人类也需要赖氨酸！

While some dosage forms are effective if released immediately into the blood stream, in many cases it is advantageous to either release the active ingredient slowly or target the release to a specific area of the body.